Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2015
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94,7 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 95,80g | Prot: 163,40g | Carbs: 136,31g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Casein, Milbona H-Milch 1.5% Fett, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli. Almoço: Gekochtes Ei, Netto Garten Salat mit Vinaigrette-Dressing, Milbona Gratin-Käse Light, Gourmeat Hähnchengeschnetzeltes, Green Grocer's Gemüsepfanne Italienische Art. Jantar: Rapsöl, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hummus, Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Lanches/Outros: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, J.D. Gross Czekolada Gorzka (Lidl). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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