Jornal de Patty885, 30 out 15

Isso aconteceu comigo... saí chorando da balança. Mas meu namorado me atentou às medidas que perdi e o inchaço que havia desaparecido. Então às vezes não perdemos na balança, mas perdemos medidas, isso é o que vale. Balança na verdade é só uma forma de acompanhar seu desempenho, mas não deve ser considerada a única. ;) Continue firme que o ponteiro cai!  

Exatamente o que a NobreJess disse. Eu faço paleo há 2 meses e meio. Nos primeiros 40 dias perdi 9kg, e venho mantendo desde então, com a balança estacionada quase, mas percebi bastante mudança nas minhas medidas :) 

Concordo com NobreJess... as vzs o formato do corpo dá uma mudada, mesmo não perdendo peso. 

Desapegue da balança menina!!! rsrs. Minha esposa teve a mesma reação. Aí fizemos o acompanhamento de um mês, com fotos de antes e depois. Ela ganhou 1 kg a mais em média, mas é nítida a afinada que ela deu. Deve estar acontecendo o mesmo com você. Muito provável ganho de massa magra. Força! Continue firme que o resultado vai surgindo! 

Não desanime pois perder pouco é melhor do que não perder nada. Eu mesma gostaria de perde só a barriga. ..rsrs. Medidas para mim são mais importantes do que peso.  

Paty, Faça como o Wagner Armando falou. Desapegue-se da balança! Continue no seu foco e siga a dieta com a certeza que o melhor ainda está por vim...Abraços 

Gente obrigada pelas dicas... Vou fazer como falaram desapegar da balança!!! Hoje fiquei chateada e minha dieta foi p ralo, mas estou voltando firme forte.. Bjsss =))  

É isso ai menina!!! #TamosJuntas 

Também recém me disseram que para quem faz musculação, o monitoramento dos resultados deve ser por foto e não c balança. Siga a recomendação dos colegas e não considere somente a peso. Sucesso! 

mais animada com os comentários!!! \o/