Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2015
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106,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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191 kcal
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Gord: 8,50g | Prot: 9,30g | Carbs: 15,00g.
Café da Manhã: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. mais...
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3475 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 4 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas e 7 minutos, Descansar - 3 horas e 19 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmcarden
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