Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2015
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 30,97g | Prot: 49,80g | Carbs: 147,61g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Pão Francês, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana. Almoço: Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Jantar: Pão Francês sem Miolo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gmalachias
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