Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2015
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106,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2980 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 9 horas e 29 minutos, Descansar - 8 horas e 13 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmcarden
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