Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2015
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97 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Gord: 68,34g | Prot: 128,72g | Carbs: 256,39g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Edeka Himbeeren Erntefrisch und Schonend Tiefgefroren. Almoço: REWE Blattspinat, Vitasia Kokosnussmilch, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Vitasia Wok-Gemüse nach Thailändischer Art, Basmati-Reis (Gekocht), Dinner Gold Paella. Jantar: REWE Blattspinat, Vitasia Wok-Gemüse nach Thailändischer Art, Vitasia Kokosnussmilch, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Ritter Sport Goldschatz, Banane. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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