Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2015
|
69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 33,55g | Prot: 32,88g | Carbs: 219,85g.
Café da Manhã: Native Açúcar Demerara, Maçãs Gala, Verde Campo Cottage Lacfree, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Nestlé Leite Ninho Baixa Lactose. Almoço: Banana Nanica, Cenouras, Farofa Pronta, Bolos de Arroz Integral, Mandioquinha, Pepino (Descascado), Tomates Cereja. Jantar: Kero Coco Água de Coco, Água de Coco, Sadia Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosilene santana
|