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Histórico de Peso
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23 fevereiro 2017
Estou me sentido muito feliz. Embora tenho perdido pouco peso no mês, tenho aprendido comer corretamente. Para mim isso é o mas importante.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,2 kg
1,8 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
22 janeiro 2017
Estou seguindo minha dieta, não estou tão firme como gostaria, mas continuo ora errando ora acertando. Essa semana fiquei feliz eliminei 500kg.
Não segui corretamente a dieta, mas peguei forte na academia.
Valeu o o resultado.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,6 kg
0,4 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
08 maio 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,5 kg
0 kg
14,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,2 kg por Semana
20 novembro 2015
Boa Noite pessoal. Levei um susto ao ver quanto tempo faz que eu não faço dieta. Mas agora de fato vou recomeçar.
(7 comentários)
10 outubro 2015
Essa semana mantive os alimentos, mas comi muito. Alem do normal.
Não sei o que acontece comigo, tem semana que sigo tão certinho a dieta, em outras como tudo que me ta vontade. Ainda não consegui me controlar essa ansiedade.
Mas sigo firme, porque apesar das escorregadas já eliminei 6k.
Prefiro das essas escorregas, mas dar continuidade na dietas, a ficar me culpado e passar muita vontade.
(4 comentários)
Histórico de Peso de rosilene santana
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