Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2011
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108,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2000 kcal
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Gord: 41,76g | Prot: 92,59g | Carbs: 326,07g.
Café da Manhã: Jam Preserves, Toasted Multigrain Bread, Coffee, Egg, Milk (Nonfat). Almoço: Cantaloupe Melons, honey dew melon, pineapple, watermelon, peanut butter, quaker chocolate rice cakes. Jantar: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), White Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Tap Water, Watermelon. mais...
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3109 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MacSassy98
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