Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2015
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108,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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235 kcal
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Gord: 6,15g | Prot: 15,82g | Carbs: 25,55g.
Café da Manhã: Jamón Ibérico de Bellota, Bimbo Sandwich Thins, ElPozo Jamón de Pavo, Danone Densia. mais...
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3220 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jmcarden
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