Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2015
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94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 43,07g | Prot: 63,88g | Carbs: 189,19g.
Café da Manhã: Café con Leche, Pan Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almoço: Manzana, Tortillas de Maíz, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Jantar: Plátano, Leche Entera, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado). Lanches/Outros: Gamesa Hot Cakes Tradicional, Manzanas Rojas Deliciosas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Hola, mucha suerte en tu proyecto de vida ¡¡¡ Ya conoces reto vivri??? vivri es un producto con un plan para bajar de.peso (o mantenerse) sobre.todo grasa, el reto dura 11 días donde sigues el plan reemplazando el desayuno y la.cena con la malteada vivri, a media mañana tomas una fruta y el energetizante, en la comida normal aunque se recomienda que sea todo muy sano para obtener mejores resultados (viene un plan de dieta incluido pero puedes comer lo que comes normalmente entre proteínas, verduras cocidas, ensaladas y una porción de cereal) a media tarde puedes comer nuevamente un una fruta y el limpiador intestinal y de cena nuevamente la malteada. La pérdida de peso promedio depende de cada cuerpo pues.los que no tienen mucha grasa más bien les.moldea el cuerpo; igual los que tienen sobrepeso en promedio pierden 5 kg, yo bajé 4.5 en 11 dias y estoy poco mas cerca de mi meta, si te interesa te puedo enviar mas infomación, escríbeme a rosyduranr@gmail.com. Saludos ¡¡¡¡
11 set 15 por membro: Rosquilla
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Histórico de Peso de Adry1805
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