Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2015
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95,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 75,22g | Prot: 64,91g | Carbs: 81,74g.
Café da Manhã: Arla Laktosfri Lättmjölk, Kokt Ägg, Linfrön, Zeta Linfröolja, ICA Hallon Frysta, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Jantar: Blandad Sallad, Gouda eller Edamer Ost, Omelett eller Äggröra. Lanches/Outros: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Wasa Sport Knäckebröd, Morötter, Olw Dipp, ICA Gräddfil. mais...
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3088 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 45 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 52 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lars Faldt
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