Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2024
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 50,12g | Prot: 109,48g | Carbs: 190,64g.
Café da Manhã: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Шебекинские Макароны Группа А, Мираторг Вишня без Косточки, Сливочное Масло. Almoço: Подсолнечное Масло, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Jantar: Дикси Виноград Кишмиш, Грецкие Орехи, Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Мерлетто Конфета "Я в Шоколаде Какао", ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Яйцо, Сливочное Масло. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinabugorkova
|