Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2024
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 50,72g | Prot: 109,52g | Carbs: 241,18g.
Café da Manhã: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий Блю Чиз с Голубой Плесенью. Almoço: Подсолнечное Масло, Гречка, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Jantar: Творог 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Мираторг Вишня без Косточки, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Сливочное Масло, Братья Караваевы Канеле с Ванилью. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinabugorkova
|