Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2015
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97,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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552 kcal
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Gord: 20,35g | Prot: 45,45g | Carbs: 48,73g.
Café da Manhã: Verum Hälsofil Lätt Naturell, ICA Hallon Frysta, Ingefära, Kiwi, Garant Bladspenat, ICA Haricots Verts, Broccoli. Almoço: Tonfisk i Vatten (Konserverad), Cocktailtomater, Apetina Fetaost Classic, Blandad Sallad. Jantar: Parmesanost (Riven), Blandad Sallad, Omelett. Lanches/Outros: Verum Hälsofil Lätt Naturell, ICA Basic Frysta Hallon, Äpple. mais...
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3081 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Compra do Supermercado - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lars Faldt
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