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Za 109 a 71 Zo 119 a 74 Ma 103 a 85 Di 108 a 180 Wo 103 a 93 Do 129 a 96 Vr 128 a 95
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93,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2271 kcal
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Gord: 95,58g | Prot: 172,46g | Carbs: 181,65g.
Almoço: Salami, Delhaize Bio Gekookte Ham, Bruine Boterham. Jantar: Devos Lemmens Mayonnaise, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken of Geroosterde Zalm. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de bas2003
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