Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2015
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97,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Gord: 123,57g | Prot: 99,62g | Carbs: 129,10g.
Café da Manhã: ICA Haricots Verts, Broccoli, Ingefära, Kiwi, Päron, Lime. Almoço: Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås. Jantar: IKEA Korv med Bröd, Kött. Lanches/Outros: Cashewnötter. mais...
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2625 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lars Faldt
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