Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2015
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62,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 14,45g | Prot: 47,56g | Carbs: 234,81g.
Café da Manhã: Energy Diet Красные Фрукты. Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Болгарский Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Starfit Протеиновый Батончик (Карамель), Нектарины. mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 57 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 3 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasiya_lua
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