Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2015
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80 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Gord: 31,33g | Prot: 19,12g | Carbs: 115,92g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Torta de Limão com Merengues, Repolho, Tomates. Lanches/Outros: Bolo de Milho. mais...
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2831 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Spinning - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buzilda
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