Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2015
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63,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 46,15g | Prot: 64,64g | Carbs: 186,12g.
Café da Manhã: Банан, Миндаль, Energy Diet Красные Фрукты. Almoço: Помидоры, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Кабачки Жареные. Jantar: Energy Diet Грибы. Lanches/Outros: Нектарины, Вдохновение Конфеты, Мандарины, Energy Diet Красные Фрукты. mais...
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2610 kcal
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Exercício:
Patins em Linha - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasiya_lua
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