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Ero certa che avrei chiuso in passivo questa settimana di ozio totale e continui spuntini e sregolatezza, soprattutto dopo i taralli e le focacce di ieri sera. E invece, sorprendentemente, un paio di etti rosicchiati via. Vabbé tanto ho tutta la prossima settimana davanti a me per ingrassare :P Buon ferragosto, amici di Fat!
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82,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1167 kcal
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Gord: 57,74g | Prot: 51,00g | Carbs: 111,22g.
Café da Manhã: Gentilini Fette Biscottate, Hero Marmellata di Fragole. Almoço: Almaverde Bio le Gustose - Insalata Verde con Olive, Noci e Mais, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). Jantar: Natura Nuova Bistecca Di Soia, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Lanches/Outros: Mandorle, Bonne Maman Tartelettes Citron, Coop Tarallini Pugliesi. mais...
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3056 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Ler - 2 horas, de Pé - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Oh ma la smetti di dimagrire mentre gli altri (io tanto per dirne una a caso!) se ne vanno all'ingrasso?? brava accidenti a te!!! :D buon ferragosto anche a te!
14 ago 15 por membro: juno161610
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bhuahuahuahuauhahu SMACK! :D
14 ago 15 por membro: Lunarel
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Perfetto! Non avevo scritto niente per scaramanzia, ma lo immaginavo che sarebbe andata così :)
14 ago 15 por membro: pippaca
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Histórico de Peso de Lunarel
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