Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2024
|
76 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 102,23g | Prot: 131,20g | Carbs: 114,25g.
Café da Manhã: Козий Сыр (Полумягкий), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Сметана 20%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Solvie Батончик Кокос, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Jantar: Арбуз, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Грецкие Орехи, Lactica Йогурт Греческий 4%, Клубника, Окское Яичный Белок, SDPS Меренговый Рулет. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnaOiifse
|