Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
InnaOiifse
Jornal
Jornal de InnaOiifse
Perfil de InnaOiifse
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 330
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
17 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,5 kg
7,3 kg
11,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,8 kg por Semana
14 setembro 2024
Для меня принять себя - это не равно полюбить. Давайте будем честными с самими собой - полюбить тело, которое тебя не устраивает, крайне сложно, да и зачем? Я НЕ считаю, что пока сам себя не полюбишь - никто не полюбит. Любят и раненых и травмированных и каких хочешь, так что выдыхаем. Я- это не только мое тело, нужно помнить об этом. Мне никогда не нравилось эта фраза про любовь к себе, я всегда чувствовала в ней какую-то фальшь и самообман.
Однако, я могу поработать над тем, чтобы ПРИНЯТЬ своё тело: да, оно на текущий момент такое. Оно такое потому, что я веду определённый образ жизни, мои действия/бездействие сформировали мою текущую действительность. У меня есть лишние 20 кг и я планирую он них избавиться. Я не ненавижу своё тело, потому что оно мое, оно не виновато, что я его таким сделала. Оно защищало меня от внешнего мира, оно делало то, что могло и спасибо ему за это. То, как выглядит мое тело- это только моя ответственность. И в моих силах изменить свой внешний вид. Я, принимая своё тело, хочу изменить его пропорции. И это нормально. Со мной все нормально. Вот так.
Adicionar Comentário
14 setembro 2024
Принятие.
Сегодня очень модно движение бодипозитива с так называемым «принятием» себя, когда вдруг волосы во всех частях тела стали нормой, когда все изъяны не только не скрываются, но с вызовом выставляются напоказ: мол, попробуй-ка скажи что-нибудь про мои лишние 30 кг- будешь проклят на веки вечные и получишь столько негатива в свою сторону, что мало не покажется. И получается, что слово «позитив» тут только в названии этого движения. А по факту там куча ненависти, скрытой за «принятием», которая выливается на тех, кто осмелится не принять то, что приняли они. А если не дай бог ты не имеешь лишних 30 кг, то получишь 200 литров говна на голову с обвинениями в пропаганде худобы, да и вообще ты страшная какая-то костлявая, корявая И так далее. Так где же тут опять этот пресловутый позитив? И что такое «принятие» на самом деле?
Adicionar Comentário
14 setembro 2024
Каждый новый день - это шаг к новой себе. К своему красивому стройному телу. Но этот путь полон препятствий: вкусная еда, которая поджидает нас со всех сторон и находится в лёгком доступе- за ней даже не нужно теперь идти в магазин, нужно просто заказать доставку и через 15 минут она будет на твоей тарелке. Кругом рестораны, продуктовые магазины, реклама на плакатах, реклама в телевизоре: все кричит «потребляй!» ещё и ещё! Все очень вкусно, высококалорийно. На равне с этим из каждого утюга мы слышим о том, что очень важно быть в здоровом теле, быть стройной, тонкой и звонкой: так что несите-ка ваши денежки в фитнес клуб, к косметологу, массажисту, диетологу итд. Как найти равновесие в этой схватке жира с куб ками пресса? Мы ощущаем давление со всех сторон и в этом постоянном шуме перестаём слышать самих себя. А чтобы услышать себя, нужно в первую очередь остановиться и начать прислушиваться. Что я чувствую сейчас? А сейчас? Где я нахожусь сегодня и куда хочу прийти? Какие шаги мне нужно предпринять для достижения своей цели? Иду ли я к ней сейчас или в противоположном направлении? Не устала ли я? Может быть нужно просто отдохнуть? Что для меня будет настоящим отдыхом? Как я могу себе помочь? Постараться услышать себя. Не ругать, не оскорблять, не унижать, а просто услышать. Возможно, тело хочет сообщить что-то важное и своим состоянием кричит о какой-то трудности. Помоги ему. Помоги себе с добротой и принятием.
Adicionar Comentário
10 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,3 kg
5,5 kg
13,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,8 kg por Semana
Histórico de Peso de InnaOiifse
Visualizar Histórico Completo