Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2015
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Gord: 41,37g | Prot: 51,31g | Carbs: 114,76g.
Café da Manhã: Банан, Energy Diet Красные Фрукты, Авокадо. Almoço: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Jantar: Конфета, Energy Diet Красные Фрукты. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки, Мандарин. mais...
|
|
2062 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 5 minutos. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_lua
|