Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
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85,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1483 kcal
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Gord: 45,90g | Prot: 76,38g | Carbs: 182,59g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Nice & Natural Active Protein Bar - Mixed Berry, Uncle Tobys Oats Quick Sachets Brown Sugar & Cinnamon, Milk. Almoço: Chicken Breast Meat, Patak's Madras Simmer Sauce, White Rice. Jantar: White Rice, Chicken Curry. Lanches/Outros: Cadbury Boost Bar (50G). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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