Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Gord: 47,90g | Prot: 82,78g | Carbs: 142,77g.
Café da Manhã: Владхлеб Хлеб Горчичный, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Владхлеб Бородинский Хлеб, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное, Кофе. Almoço: Гринагро Молоко 2,5%, Серышевский Творог Обезжиренный, Bombbar Сгущенка, Лаваш, Голден Яблоко. Jantar: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Помидоры Черри, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Гринагро Сметана 10%, Мираторг Фарш "Домашний", Планета Витаминов Царский Салат, Картофель Молодой. Lanches/Outros: Bombbar Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гринагро Молоко 2,5%, Metro Chef Кешью, Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgomariya
|