Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2024
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85,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 62,92g | Prot: 71,30g | Carbs: 74,55g.
Café da Manhã: BSC Protein Bar Cookie Dough , Coffee with Milk. Jantar: Gippsland Dairy Apple & Rhubarb Twist Yogurt, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Lanches/Outros: Cadbury Boost Bar (50G). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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