Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2024
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86,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Gord: 104,09g | Prot: 77,28g | Carbs: 179,94g.
Café da Manhã: Westacre Tasty Cheese Slices, Primo English Leg Ham, Coles All Butter Croissants, Coffee with Milk. Almoço: 7-Eleven Traveller Beef Pie, Coffee with Milk. Jantar: Campbell's Country Ladle Hearty Beef & Vegetable , Nando's Peri Peri Sauce - Mild, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Fried Egg, Westacre Tasty Cheese Slices, Aldi Wagyu Beef Burger, Tip Top Hamburger Buns. Lanches/Outros: Schweppes Indian Tonic Water, Gin, Westacre Tasty Cheese Slices, Primo English Leg Ham, Coles All Butter Croissants. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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