Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2024
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85,3 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 93,92g | Prot: 74,62g | Carbs: 238,35g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Tip Top The One Soft White Toast Bread, Westacre Tasty Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Aldi Beautifully Butterfully. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Bundaberg Lemon Lime & Bitters, Char Kway Teow. Lanches/Outros: Kettle Honey Soy Chicken Chips, Arnott's Mini Wagon Wheel, Solo Solo Zero Sugar (375 ml). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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