Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2015
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99,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 43,52g | Prot: 78,49g | Carbs: 197,43g.
Café da Manhã: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Linfrön, Zeta Linfröolja, Risenta Gojibär, ICA Gojibär/Havtorn/Blåbär/Björnbär/Tranbär/Röda Vinbär, Frysta Hallon, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Almoço: Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Fetaost, Röd Paprika, Champinjoner, Tulip Pulled Beef, Hunt's Honey Hickory BBQ Sauce. Lanches/Outros: Kiwi, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Gala Äpplen, Marabou Daim, Hallon, Keso Keso Mini, Lune De Miel Мед, Äpple, Verum Hälsofil Naturell, ICA Basic Honung, Spenat, Kanel, Frysta Hallon, Kiwi, Banan. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 23 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lars Faldt
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