Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2009
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96,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 52,76g | Prot: 54,15g | Carbs: 239,96g.
Café da Manhã: Quaker Oats - Quick 1 Minute. Almoço: Kroger Deli Thin Turkey, Sara Lee 45 Calories and Delightful Wheat Bread, Kraft 2% Single American. Jantar: Arby's Potato Cakes, Arby's Regular Beef and Cheddar. Lanches/Outros: Grapes, Mike and Ikes, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...
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2818 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de skitle007
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