|
Za 114 a 100 Zo 111 a ??? Ma 126 a 133 Di 108 a 84 Wo 111 a 114 Do 106 a 82
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 73,53g | Prot: 74,75g | Carbs: 205,68g.
Almoço: Gesneden Ham, Bechamel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Jantar: Gekookt Ei. Lanches/Outros: Côte d'Or Melkchocolade (25g). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bas2003
|