Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2024
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1340 kcal
|
Gord: 45,60g | Prot: 79,07g | Carbs: 153,63g.
Café da Manhã: Владхлеб Хлеб для Тостов, Яйцо Куриное, Кофе, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Молочный Гостинец Сыр Колбасный Белорусский. Almoço: Советские Традиции Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью, Гринагро Творог Обезжиренный Легкий, Лаваш, Серышевский Творог 5%, Гринагро Молоко 2,5%, Голден Яблоко. Jantar: Мааг Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Русский Берег Краб Натуральный "Приморский", Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Гринагро Молоко 2,5%, Гринагро Сметана 10%, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Планета Витаминов Царский Салат, Картофель Молодой, Мираторг Фарш "Домашний". Lanches/Outros: Голден Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgomariya
|