Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2015
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101,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 31,32g | Prot: 41,02g | Carbs: 41,24g.
Café da Manhã: Fun Light Wild Berries, ICA Hallon Frysta, ICA Gojibär/Havtorn/Blåbär/Björnbär/Tranbär/Röda Vinbär, Verum Hälsofil Naturell. Almoço: Walden Farms Calorie Free Italian Dressing, Grön Het Chili Peppar, Blandad Sallad, Budget Laxportioner. Jantar: Osötade Frysta Hallon, ICA Cottage Cheese Lätt, ICA Gojibär/Havtorn/Blåbär/Björnbär/Tranbär/Röda Vinbär. Lanches/Outros: Walden Farms Honey Balsamico Vinegrette, Hårdkokt Ägg, Gurka (med Skal). mais...
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2958 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 24 minutos, Compra do Supermercado - 55 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lars Faldt
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