Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2015
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105,7 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2127 kcal
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Gord: 58,96g | Prot: 226,19g | Carbs: 175,89g.
Café da Manhã: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", Granini Orangensaft. Almoço: Vitasia Sweet Chilli Sauce, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Putenbrust Fleisch, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Rapsöl, Gebackener oder Gebratener Kabeljau, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Lanches/Outros: Kruidvat Hennepzaad, Chia-Samen, Lidl Walnuss, Green Grocer's Framboise, Milbona Low Fat Yogurt, Granini Orangensaft, Weider Yippie!. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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