Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2024
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2328 kcal
|
Gord: 78,30g | Prot: 83,48g | Carbs: 234,09g.
Café da Manhã: Голден Яблоко , ВкусВилл Абрикос, Коломенское Зерновой Хлеб, Яйцо Куриное, Помидоры, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Almoço: Grow Food Кесадилья с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Натахтари Лимонад Тархун, Михайлик Kitchen Чахохбили из Курицы с Гречкой, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Mr. Craft Яблочный Сидр Полусладкий. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Зерновой Хлеб, Ратибор Джем Абрикос, Летний День Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leno4ka_chef
|