Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2015
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102,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 53,63g | Prot: 71,22g | Carbs: 148,79g.
Café da Manhã: Röd Paprika, Cocktailtomater. Almoço: ICA Gott Liv Gojibär, Oatly Havremjölk, Blåbär (Osötade, Frysta), ICA Hallon Frysta, ICA Flytande Honung, Zeta Linfröolja, Linfrön, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Verum Hälsofil Lätt Naturell. Jantar: Apetina Fetaost 10%, Gullök, ICA Basic Skivade Champinjoner, Röd Paprika, Gurka (med Skal), Omelett eller Äggröra. Lanches/Outros: Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria), Röd Paprika, ICA Cottage Cheese Lätt, Scan Prickig Korv, Wasa Delikatess Linfrö, Cocktailtomater, Cocktailtomater, Vindruvor, Keso Keso 4%, ICA Basic Honung, Frysta Björnbär, ICA Hallon Frysta, Blåbär (Osötade, Frysta), Cocktailtomater. mais...
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3098 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 31 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 39,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lars Faldt
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