Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 42,54g | Prot: 38,79g | Carbs: 74,48g.
Café da Manhã: Royal Cake Protein Cookie Клубника, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Jantar: Сметана 15%, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Трапеза Кокосовая Стружка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
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523 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de anastasiya_lua
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