Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2024
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 65,37g | Prot: 55,47g | Carbs: 185,62g.
Café da Manhã: Любимые Традиции Пряник Тульский. Almoço: Рот Фронт Коровка Вкус Топленое Молоко Ассорти 6 Вафельных Тортиков, Биг Ланч Лапша со Вкусом Курицы. Jantar: Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Био Баланс Био Кефирный 1%, Медовик, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Троекурово Куриное Филе, Цветная Капуста, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Kuhne Соус Салатный American Caesar, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Lanches/Outros: Just Brutal Чипсы, Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ar4.ilona
|