Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2024
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
319 kcal
|
Gord: 19,52g | Prot: 14,00g | Carbs: 19,18g.
Almoço: Gekookt Ei, Koffie met Melk. Jantar: Jumbo Zalmsalade, Jumbo Selleriesalade, Gekookt Ei, All Seasons Gemengde Sla, AH Tomaat. Lanches/Outros: Surango Sinaasappelsap. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
En dat na vakantie? Keurig! 😃
11 jul 24 por membro: SabineS85
|
11 jul 24 por membro: Biene Mays
|
Inderdaad weer terug, de dag voor de vakantie mijn zoon opgehaald , friet gegeten ( weer niet kunnen kiezen en dan maar 2 stukken vlees 🙈, dito stick en vleeskroket ) ,biertje erbij. Meteen zichtbaar op de weegschaal de ochtend van vertrek + 2kg. , tijdens de vakantie wel calorieën blijven invullen en bijna niets tussendoor gegeten ( 1x koffie met gebak , geen ijsjes, geen koek ) viel me inderdaad ook niet tegen als ik weer op de weegschaal stond.
11 jul 24 por membro: Rooijsche
|
12 jul 24 por membro: Biene Mays
|
En je bent al weer 6 ons kwijt zag ik én een leuke foto! Hallo 👋🏻🙋🏼♀️
12 jul 24 por membro: SabineS85
|
Leuke vakantiefoto , zie er hier steeds meer met foto , dacht kan niet achterblijven.
Toen ik FatSecret ontdekte was het ook even aftasten, is het voor vrouwen of voor vrouwen en mannen.
12 jul 24 por membro: Rooijsche
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rooijsche
|