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Schwankungen deluxe
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105,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2435 kcal
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Gord: 84,21g | Prot: 197,54g | Carbs: 219,95g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5%, Crownfield Premium Müsli Früchte und Kerne, Inca Bes, Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Chia-Samen. Almoço: Leichter Genuss Tomaten Ketchup, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Klassik", AH Tortilla Wraps, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dulano Delikatess Katenschinken, Lidl Gratin Käse Milbona, Beste Ernte Rosenkohl Gemüse Mix. Jantar: Cucina Frutti Di Mare, Green Grocer's Kaisergemüse, Vollkornnudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Weider Yippie!, Lidl Chef Select To Go Hähnchenbrustfilet Sweet Chili. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LordHelix
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