|
После 11 дней all inclusive на весах +4,2кг. Очень хочется думать что не весь набранный вес составляет жир 🐖 🐽утешаю себя, ведь было за этот период 2 силовых и я много плавала + завес через 12 часов после перелета (всегда отекаю) 🫣
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
389 kcal
|
Gord: 20,32g | Prot: 5,60g | Carbs: 47,04g.
Café da Manhã: Медовик. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|