Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2024
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74,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 72,60g | Prot: 58,75g | Carbs: 119,19g.
Café da Manhã: Unlüx Tortilla, Mis Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Pınar Lezzet Keyfi Hindi Salam, Domatesler, Süt Reçeli, Badem, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Kuzu Şiş, Sprite Sprite. Lanches/Outros: Osmanoğlu Kalburabastı, Simbat Antep Fıstıklı Pekmezli Pestil, Altınkılıç Kefirix Çilekli, Mis Çilek-Vanilya-Kakao Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aysirella12
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