Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
aysirella12
Jornal
Jornal de aysirella12
Perfil de aysirella12
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 433
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
02 agosto 2024
Bugün -100 73.7 73.6 ya
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,6 kg
9,9 kg
5,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
01 agosto 2024
Sükür 73.7
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73,7 kg
9,8 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 4,2 kg por Semana
31 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,3 kg
9,2 kg
6,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 1,4 kg por Semana
30 julho 2024
Herkese merhaba görenler cevap verirse çok mutlu olurum. Sık sık diyet yapıp bırakmış birisi olarak normalde diyetimden bir gün geçse bile en az 1 kilo eksi görüyordum ödem oluyordu hatta 3 günde 2-3 kilo gittiği de olmuştu ve bu motivasyon veriyordu. Fakat 1 aydır sürekli deniyorum başlıyorum bırakıyorum ama hiç bu şekilde olmuyor 200 gram bile veremiyorum belki bu neyden kaynaklı olabilir ödemsiz bir vücut olacak halim yok hiçbir şekilde de kilo veremiyorum günlük cal 900 alıyorum ortalama karbona dikkat ediyorum proteini mi yüksek tutmaya çalışıyorum neyden kaynaklı artık bir mantığa oturtamıyorum kan tahlili vericem en son insülin direncim vs ondan kaynaklı da olabilir. Bu sorunu yaşayan oldu mu bu arada haftada en az 3 spor da yapıyorum. Yorumlarınızla beni aydınlatırsanız mutlu olurum bir de dahiliyeden randevu alamıyorum bu değerler için sağlık ocağına gitsem de olur mu her şeyi öğrenebilir miyim dahiliye kadar?
(10 comentários)
30 julho 2024
11..10
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de aysirella12
Visualizar Histórico Completo