Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
95 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 66,05g | Prot: 108,11g | Carbs: 190,24g.
Café da Manhã: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%, Самокат Овсянка, Магнит Банан. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Магнолия Котлеты Куриные, Яйцо. Jantar: Красная Фасоль (Консервированная), FitnesShock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Лаваш Армянский, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Арбуз, Chikalab Collagen. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rse4ka
|