Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Rse4ka
Jornal
Jornal de Rse4ka
Perfil de Rse4ka
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 286
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
05 julho 2024
Уж не знаю как тут отвечать на комментарии и как сменить старое описание, но спасибо вам 💙
Тоже неплохое сочетание на завтрак - овсяноблин с арахисовой пастой и бананом)
не тунец конечно, но тоже неплохо 😂
Adicionar Comentário
05 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94,4 kg
4,6 kg
27,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 3,5 kg por Semana
04 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
94,9 kg
4,1 kg
27,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
04 julho 2024
Что может быть лучше овсянки с помидорами, тунцом и сыром?! Только если в следующий раз получится яйцо пашот, в этот раз остался только белок)
Завидую людям, которые не хотят есть в жару. Я хочу)
(9 comentários)
03 julho 2024
Вчера бодро начала, вечером наелась всего подряд) но поняла, что последнее время ела на 3-4к кк. И совсем не добирала белка)
Сегодня день прошел хорошо, вечером правда закинулась протеиновым печеньем. Пока думаю как есть норму белка, с учетом того, что я пью коллаген, где его брать еще 😅
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Rse4ka
Visualizar Histórico Completo