Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2024
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 83,46g | Prot: 81,24g | Carbs: 126,32g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый. Almoço: Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Jantar: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Lanches/Outros: Магнит Банан, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de redhead_n
|