redhead_n
Entrou para o junho 2019
|
Publicações
189
Seguindo
10
Seguidores
179
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
76,6 kg
Perdidos até agora:
7,3 kg
Peso Atual
69,3 kg
Desempenho:
Ganhando 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
62 kg
Ainda faltam:
7,3 kg
|
|
Наташа, 30 лет ☀️
Люблю вкусно и красиво кушать 😏
Максимальный вес 82, минимальный 59. Рост 172
Сидела на диетах, потом пришла к подсчету калорий и обрела счастье✨
Сейчас не взвешиваюсь, слежу объёмами.
Из активности: домашние тренировки, бег, ежедневная активность 10-15 тысяч шагов 🏃🏼♀️
Перестала бояться еды и мучать себя чувством вины если залетело что-то вкусненькое😄✌🏻
Цель на сегодняшний день - работать над качеством тела 💪🏻
Всем лучей добра и стройности✨
|