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war gestern im Sport. Mehr Eiweiß in Form von Quark. Abends gab es ne riesen Schüssel Salat. kann ich heute noch von essen. Habe ich gar nicht geschafft gestern Abend
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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