Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1812 kcal
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Gord: 38,98g | Prot: 159,13g | Carbs: 204,48g.
Café da Manhã: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana ( Valori Mypersonaltrainer ). Almoço: Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Jantar: Riso, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio. Lanches/Outros: Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Melinda Mela. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrachicco
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